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【足球训练】足球训练中的运球游戏

2018年01月23日17:46     来源:山东省单县实验小学     作者:sxsyxx123456

1、运球追捕
游戏目的:提高学生随意运球的能力和技巧。
场地器材:标出一块30*30m 的游戏区域,足球20个。
游戏方法:
学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追捕方,另一队为逃跑方。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。
游戏规则:
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方为胜。
教学建议:
(1)开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
(2)根据运球掌握的情况,可以限制运球的脚法。
2、运球接力
游戏目的:提高学生的运球技术和集体合作的能力。
场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗4-8个。
游戏方法:
在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名同学队员,第二名同学队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。
游戏规则:
(1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。
(2)必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。
教学建议:
(1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
(2)根据学生掌握技术动作的水平,运球线路上可以摆放1-2个障碍物,以调整运球的节奏,控制运球的速度。
3、曲线运球接力比赛
游戏目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。
场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。
游戏方法:
在场地上画两条相距30m的平行线,分别为起、折点。从起点线开始,每相距6m插上一个标志旗,将学生分成人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。
游戏规则:
(1)接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球,不可到起点线前接球,少绕一个旗则为失败或记一次犯规,犯规次数少者为胜。
(2)运球同学按要求的脚法运球,可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。
教学建议:
(1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
(2)根据学生掌握技术动作的水平,运球的方法注意适当调整,由脚内侧过度到脚背外侧,由单脚运球过度到两脚交替运球。
(3)标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。

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    2018年01月
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