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济宁高新区黄屯镇中心中学

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训练与学习

2018年03月29日10:25     来源:济宁高新区黄屯镇中心中学     作者:孟伟

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    学习的意义:人只有通过不断的学习,对于知识的学习,对于技术技巧的学习,对于人生经验的学习,只有通过学习,才能认识自己,从而认识世界。学习的意义还在于,从学习中获得乐趣,从学习中成长,从学习中不断提高自身的修养,从而实现自身的价值。
    踢球的意义:足球运动能够锻炼人的体力和耐力,增强个人信心。足球运动是一种国际化运动,能够提高人口素质,亦代表一种精神。
  为了提高孩子的学习成绩,放弃踢球,放弃运动,真的是一个有效途径吗?还是我们为了提高孩子的学习成绩,而错误地认知了运动的价值?至今没有一个准确的数据,说明放弃运动的孩子,真的能提高了学习成绩,不过我和很多教练、老师家长交流过,放弃了运动,孩子只会用更多的时间去做别的事情,例如玩手机,看电视,沉迷游戏等等,可以说放弃踢球后,提高学习成绩的例子是非常非常少的。
那为什么越来越多的家长,选择让孩子放弃踢球来“提高学习成绩”呢?
其中一个原因是以此作为一种惩罚,既然孩子喜欢踢球,那我就强迫你放弃你喜欢的东西,直到你学习成绩好了,我才还这个爱好给你。为了提高学习成绩放弃运动是最大的谎言!相反,运动还能促进孩子的身心发展。
对运动的错误认知,导致大多数人愿意选择让孩子放弃运动。
运动,不仅对孩子身体、心理健康起着至关重要的作用,还能培养正确的价值观、体育精神等等,除了这些,大多数人都不知道,运动还能提高人的学习能力。
很久之前,美国的加利福尼亚大学就曾做过一项研究,表明运动对我们的大脑是有积极的影响的。
有氧的、有身体协调性因素的和需要思考的运动,例如网球、足球等等,做这些运动的时候,在大脑里面会产生一种蛋白质,BDNF,brain derived neurotrophic factor (脑源性神经营养因子,是在脑内合成的一种蛋白质,它广泛分布于中枢神经系统内,在中枢神经系统发育过程中,对神经元的存活、分化、生长发育起重要作用),简单地说,BDNF这种蛋白质是和我们的记忆、学习能力直接相关的。可以说,热爱运动的孩子,会拥有更好的记忆力和学习能力。
      强迫孩子放弃运动,放弃训练是简单的,和教练说一声,以后放学就马上接孩子回家,但是在我们认知到运动对于孩子们的重要性以后,希望我们在是否让孩子不踢球,拿这些时间去学习的话题上,多加慎重考虑。

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